Salute e malattia
Chi ha dolore a piede o gamba può faticare nelle attività quotidiane: salire scale, guidare. Se il dolore persiste o peggiora, serve valutazione medica per identificarne la causa e pianificare il trattamento. Informazioni da Mayo Clinic e National Library of Medicine.
Dolore da lieve a severo, dalle dita al ginocchio; senza trattamento può irradiarsi a fianchi o lombare. Può causare incapacità a stare in piedi o camminare sull'arto. Altri sintomi: spasmi muscolari, gonfiore, insonnia.
Varietà di cause: abitudini e condizioni mediche. Postura scorretta, calzature non adeguate, cadute, sovraccarico sportivo causano lesioni. Patologie: neuropatie, artriti, fratture, malattie ossee, cardiopatie, infezioni.
Ignorare il dolore e non farsi valutare porta a complicanze gravi. Lesioni a nervi, muscoli, legamenti non trattate causano perdita di mobilità e sensibilità. Se il dolore è da cardiopatia non trattata, rischio ictus o infarto.
Secondo la causa, servono farmaci o chirurgia. Antidolorifici da banco e su prescrizione, miorilassanti, antinfiammatori possono trattare il dolore ma non vanno bene per tutti. Lesioni a legamenti, nervi, fratture possono richiedere chirurgia seguita da fisioterapia per ridurre dolore e migliorare funzione e mobilità.
Per dolore da trauma: alternanza impacchi caldo/freddo. Agopuntura (medicina orientale). Altri: massaggio, ipnosi, chiropratica.
Chi si allena regolarmente ha meno dolore a gambe/piedi degli inattivi. Buona postura da seduti, alla guida, sollevando, facendo sport riduce usura e lesioni a muscoli, articolazioni, ossa. Calzature adeguate nello sport e attenzione all'ambiente per evitare cadute e traumi prevengono il dolore.
Condizioni mediche