Salute e malattia

Che cosa fate per Esaurimento surrenale

? È possibile non sapere cosa ghiandole surrenali sono , cosa fanno , o come possono diventare molto affaticato , ma in tempi moderni , esaurimento surrenale è una malattia comune. Il tuo ghiandole surrenali

Secondo The Resource Malattia Ambientale , le ghiandole surrenali producono ormoni tra cui il cortisolo . Il cortisolo è il principale ormone coinvolto risposta allo stress del corpo . Quando costantemente sotto stress , le ghiandole surrenali devono produrre grandi quantità di cortisolo , che compromette la sua capacità di produrre altri ormoni .
Quali sono le cause Esaurimento surrenale ?

La causa di stanchezza surrenali è uno stile di vita ad alto stress . Le ghiandole surrenali non possono produrre ormoni correttamente .
Segni di Esaurimento surrenale

Secondo i metodi di guarigione , i segni di stanchezza surrenalica comprendono affaticamento eccessivo , non energia al mattino , più energia in serata , malattia frequente , la sensibilità a problemi di freddo e digestivi .
Trattamento

Trattamento esaurimento surrenale comporta una combinazione di cambiamenti . Ridurre lo stress nella vostra vita , e ottenere un regolare esercizio fisico . Dormire a otto ore ogni notte , di più se necessario; e fare brevi sonnellini durante il giorno . Evitare la caffeina , carboidrati semplici e zuccheri . Prendere vitamina C e B complesso .
Farmaci

Due farmaci , farmaci corticosteroidi e idrocortisone possono essere prescritti per le persone con grave esaurimento surrenale .