Gestione della Stipsi Post-Intervento di Ernia: Sollievo e Recupero
Contesto
Ernia inguinale/femorale → dolore acuto inguine/basso addome, peggiora con sollevamento/stazione eretta. Chirurgia spesso necessaria. Stipsi frequente post-operatoria per: oppioidi anestesia/analgesia, immobilità, dieta alterata, stress.
Strumenti Necessari
- Fibre (integratori/alimentari)
- Acqua
- Lassativi/ammorbidenti feci
Protocollo Stepwise
- Integratori fibra: Medico può consigliare capsule fibra. Assumere come indicato OPPURE ↑ apporto fibra alimentare a 20-35 g/die.
- Idratazione massiccia: 8 bicchieri acqua/die (≈2 litri). Fondamentale per efficacia fibre.
- Attività fisica leggera: Cammino breve stimola peristalsi. No sforzi pesanti post-ernia, ma camminata = sì.
- Lassativi/ammorbidenti: Stimolano/idratano tratto intestinale → sollievo rapido. Consultare medico per scelta OTC appropriata. Usare come diretto → evitare abuso.
- Limitare latticini se intolleranti: Lattosio → gonfiore + stipsi. Limitare latte/formaggi/gelato/yogurt OPPURE enzima lattasi.
Tempistica
Prima evacuazione solitamente entro 2-3 giorni post-op. Se assente >3-4 giorni o dolore addominale severo → contattare chirurgo (rischio ileo/ostruzione).
Prevenzione Pre-operatoria
- Ottimizzare alvo pre-chirurgia (fibre, idratazione).
- Discutere gestione dolore post-op con anestesista (minimizzare oppioidi se possibile).