Come fermare un'epistassi grave: pronto soccorso e sollievo immediato

Quando il naso sanguina e non accenna a fermarsi, non resta che agire. Mantenete la calma e seguite i passaggi per evitare che il sanguinamento peggiori. In due o tre minuti potrete controllare l'epistassi.

Gestire il problema

Appena scoprite che il naso sanguina, prendete carta assorbente, fazzoletti o tovaglioli per non sporcare. Se il sanguinamento è abbondante, potete inserire delicatamente della carta assorbente nelle narici che perdono sangue. Assicuratevi che sia comoda e non ostacoli la respirazione. Trovate un posto dove sedervi o sdraiarvi con la testa sollevata per rallentare il sanguinamento.

Comprimere il naso

Usate indice e pollice per pizzicare la parte molle del naso. Applicate una pressione moderata per due o tre minuti finché il sanguinamento non rallenta e si ferma. Pizzicare il naso con la testa sollevata (sopra il livello del cuore, sdraiati) aiuta a fermare il sanguinamento rapidamente. Lavatevi bene mani e viso dopo che il sanguinamento è cessato.

Prevenire l'epistassi

Le epistassi sono tipicamente inaspettate, ma si può prevenire un problema grave. Se avete epistassi a casa, l'aria potrebbe essere secca. Investite in un umidificatore. Lo stress o i traumi possono anche causare epistassi. Se vi viene il sanguinamento quando siete ansiosi, sviluppate strategie per abbassare rapidamente lo stress. Se avete epistassi che considerate troppo frequenti, parlate con il vostro medico.