Salute e malattia
Le vertigini possono essere disorientanti e frustranti. Possono essere causate da diversi fattori: disidratazione, vomito, malattie come raffreddore o influenza, o anche certi farmaci. Imparare come alleviare le vertigini può fare la differenza la prossima volta che hai un giramento di testa.
Acquista una radice di zenzero fresca nel tuo negozio di alimenti naturali. Assicurati che sia soda e fresca. Stacca un pezzettino: se fa un netto scricchiolio è al massimo della freschezza, se è morbida o molle cerca un'altra.
Sciacqua la radice sotto acqua fredda, poi sbucciala con il pelapatate. Tagliala a fette sottili, circa 1 cm di spessore, nel senso della lunghezza, per ottenere fette lunghe.
Fai bollire una tazza di acqua distillata per circa cinque minuti a fuoco medio, poi aggiungi tre fette di zenzero e copri. Lascia a fuoco medio per altri cinque minuti.
Versa l'acqua con le fette in una tazza con attenzione. Taglia una fettina di limone e spremine il succo nel tè. Lascia raffreddare fino alla temperatura desiderata. Masticare i pezzi di zenzero rimasti nel tè aiuta ulteriormente con le vertigini.
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