Salute e malattia
Secondo Disabled-World (2008), l'altezza media dell'uomo americano era poco sopra 178 cm, quella della donna poco sopra 163 cm. Chi è più di 2-3 cm sotto queste medie è considerato basso. Da bambini possono esserci difficoltà, ma da adulti si scoprono sia vantaggi che svantaggi.
Si pensa spesso agli svantaggi, ma essere bassi ha molti lati positivi. Si eccelle in sport che richiedono resistenza, equilibrio, rapidità di riflessi. Meno probabilità di fratture nelle cadute. Alcune evidenze suggeriscono vita più lunga per minor usura corporea. Spesso si appare più giovani dell'età reale, vantaggio in certi ambiti lavorativi.
Esperienza comune: non raggiungere ripiani alti, battute sull'altezza. In certi campi è uno svantaggio netto: es. basket o football richiedono abilità superiori per competere con giocatori più alti. Difficoltà a trovare vestiti che calzino bene, poiché la maggior parte è tagliata per altezze medie o leggermente superiori.
Se vedete più svantaggi che vantaggi, forse guardate le cose dalla prospettiva sbagliata. Imparate ad adattarvi a un mondo "alto". Tenete sgabelli in vari punti della casa per raggiungere i ripiani alti. Chiedete uno sgabello anche al lavoro se l'altezza vi crea problemi. Comprate abbigliamento di buona qualità e fatelo adattare dal sarto. Se siete molto bassi, prolunghe per pedali e cuscini speciali rendono la guida più comoda e migliorano la visuale sul volante.
Il modo migliore per trarre il meglio dalla bassa statura è concentrarsi sui vantaggi. Ridete con gli amici che scherzano sull'altezza, o cercate amici meno fissati sull'aspetto. Realizzate che quasi tutti hanno qualche insicurezza fisica. Concentratevi sull'essere una persona che gli altri vogliono frequentare. Siate coinvolgenti, estroversi, socievoli se è la vostra natura; altrimenti coltivate una cerchia ristretta di amici stretti.
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