Salute e malattia
Quando la Candida prolifera eccessivamente, si verificano vari problemi di salute. La Candida è un lievito presente naturalmente in piccole quantità. Abitudini alimentari, carenze nutrizionali, farmaci, sistema immunitario debole, malattie (es. cancro) la fanno moltiplicare rapidamente. Sintomi: dolore addominale da problemi digestivi. Se non trattata: eczema, infezioni da lievito frequenti, cistiti, nebbia mentale, psoriasi.
Cambia dieta. Elimina zuccheri raffinati, sciroppi, miele, bevande processate: favoriscono la Candida. Evita cibi con lievito: pane, cracker, dolci, muffin, panini. Rimuovi grano, pasta, maccheroni, farina bianca. Limita severamente caffeina e alcol.
Rafforza il sistema immunitario. Dieta nutrizionalmente densa, esercizio regolare, molta acqua per potenziare l'immunità ed eliminare naturalmente la Candida. Aggiungi vitamine e minerali essenziali in integratori per assicurare tutti i nutrienti necessari.
Assumi acidophilus. Favorisce batteri sani. Integratore quotidiano o cibi ricchi: yogurt e latte con "fermenti vivi".
Chiedi al medico alternative naturali ai farmaci che prendi. Antibiotici soprattutto distruggono i batteri "buoni" intestinali favorendo la Candida.
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