Colpo di calore: riconosci i segni e agisci velocemente – Guida salvavita
Il colpo di calore è un'emergenza medica che mette a rischio la vita che si verifica quando la regolazione temperatura corporea fallisce, causando temperatura centrale > 104°F (40°C). Senza trattamento immediato, può portare a insufficienza multi-organo, danno cerebrale, morte.
Sintomi critici
- Temperatura corporea centrale ≥ 104°F (40°C)
- Stato mentale alterato: confusione, agitazione, delirio, convulsioni, o coma
- Pelle calda, asciutta (colpo calore classico) o sudorazione profusa (colpo calore da sforzo)
- Polso rapido, forte e respirazione rapida, superficiale
- Nausea, vomito, diarrea
- Mal di testa, vertigini, crampi o debolezza muscolare
Azione immediata: Chiamare 112 PRIMA
- Chiamare 112 immediatamente. Non ritardare.
- Spostare in ambiente fresco: Spazio condizionato, ombra, o veicolo fresco.
- Rimuovere abbigliamento eccessivo.
- Iniziare raffreddamento rapido: Applicare acqua fresca (non ghiacciata) su pelle via spruzzo, spugna, o immersione. Usare ventole per potenziare raffreddamento evaporativo. Posizionare borse ghiaccio su collo, ascelle, inguine.
- Monitorare vie aeree e respirazione. Se incosciente, mettere in posizione recupero.
- NON dare liquidi se stato mentale alterato—rischio aspirazione.
Prevenzione è fondamentale
- Idratarsi proattivamente nel caldo (acqua + elettroliti).
- Limitare sforzo durante picco calore (10 AM–4 PM).
- Indossare abbigliamento leggero, largo, colori chiari.
- Non lasciare mai bambini, anziani, o animali in veicoli parcheggiati.
- Controllare vicini vulnerabili durante ondate calore.
Il colpo di calore uccide. Riconoscilo. Chiama 112. Raffredda rapidamente.