Trigliceridi alti: cause, rischi e gestione

Il dislipidemia comprende colesterolo alto e trigliceridi alti. Il colesterolo alto include HDL ("buono") e LDL ("cattivo"). I trigliceridi descrivono il tipo di grasso nel sangue. Servono per l'energia, ma in eccesso aumentano rischio di malattie cardiache e ictus.

Stile di vita

Abitudini quotidiane possono alzare i trigliceridi. Consumare regolarmente più calorie di quante se ne bruciano aumenta i grassi nel sangue. Obesità, alcol eccessivo, fumo alzano i trigliceridi. Diete grasse ricche di grassi saturi e acidi grassi trans (MedlinePlus) contribuiscono. Grassi saturi: carne rossa, tuorli, latticini grassi. Alimenti processati commerciali contengono acidi grassi trans.

Farmaci

Alcuni farmaci possono causare trigliceridi alti. Beta-bloccanti per insufficienza cardiaca, aritmie, glaucoma, emicrania rallentano il cuore e riducono l'ossigeno, ma alzano i trigliceridi. Anche estrogeni, pillole anticoncezionali, diuretici, antidepressivi, tamoxifene, steroidi possono aumentarli.

Condizioni mediche e genetica

I trigliceridi sono influenzati da: sindrome di Cushing, ovaio policistico, malattia renale. Diabete non controllato (glicemia costantemente alta) può alzare i trigliceridi. Ipotiroidismo (tiroide ipoattiva) li aumenta. Genetica: iperlipidemia familiare combinata (trigliceridi e colesterolo alti ereditati). Disbetalipoproteinemia familiare, ipertrigliceridemia familiare, ipercolesterolemia familiare sono disordini ereditari che causano trigliceridi alti.

Considerazioni

Trigliceridi alti: 200-499 mg/dL. Molto alti: >500 mg/dL. Il trattamento varia secondo cause e fattori di rischio (età, storia medica). Cambiamenti stile di vita: peso sano, limitare grassi, più attività, meno alcol possono abbassarli.