Salute e malattia
Per diverse ragioni, lo studio degli stati d'animo e delle emozioni è diventato un'area calda di ricerca in psicologia sociale. Le emozioni sono risposte a breve termine a un evento che possono essere estreme e durare brevi periodi. Gli stati d'animo sono classificati come stati emotivi a breve termine che risultano in comportamenti a lungo termine, durando tipicamente ore, giorni o più. Ci sono diverse espressioni o indicazioni mostrate con stati d'animo ed emozioni. Molti comuni stati d'animo ed emozioni possono causare reazioni diverse, positive o negative. Alcuni dei più comuni includono rabbia, felicità e tristezza.
La rabbia è solitamente un'emozione umana sana. Se, tuttavia, diventa distruttiva o sfugge al controllo, possono sorgere problemi. L'intensità della rabbia può variare da leggera irritazione a rabbia furiosa. La rabbia può essere il risultato di un evento interno (problemi personali) o esterno (un ingorgo). Linguaggio del corpo ed espressioni facciali esprimono la rabbia. Un cipiglio è normalmente l'espressione facciale più evidente quando una persona è arrabbiata. La rabbia a lungo termine causa aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca e anche stress. La rabbia inespressa rivolta verso l'interno può portare a depressione o altri gravi problemi emotivi.
La felicità è un sentimento emotivo o stato mentale caratterizzato da amore, piacere, soddisfazione o grande delizia come risultato di qualcosa di soddisfacente o estremamente buono. La felicità può essere il risultato di euforia ed emozione positiva che dà una sensazione piacevole, solitamente mostrata internamente ed esternamente. Può anche derivare da un'esperienza o occasione positiva, come la sensazione di una sposa nel giorno del matrimonio o di una madre il giorno della nascita del figlio. Può essere pensata come vivere una buona vita o prosperare, piuttosto che un'esperienza emotiva. Qualsiasi definizione o espressione usata per descrivere la felicità include quasi sempre un sorriso.
Mentre la maggior parte delle persone vuole essere felice sempre, certe situazioni purtroppo possono causare sentimenti di tristezza. La tristezza può essere classificata come risposta emotiva a uno stato d'animo di depressione o sentirsi giù. Può essere il risultato del lutto per la perdita di una persona cara o la rottura di una relazione significativa. La tristezza può essere causata da cambiamenti ambientali, problemi psicologici e altri eventi inaspettati oltre il controllo di chiunque. Un sentimento di tristezza può cambiare la prospettiva di una situazione e risultare in un'azione o reazione negativa.
Cervello e sistema nervoso