Preparazione alla RM Cerebrale: Tecniche di Rilassamento e Cosa Aspettarsi
L'esame
RM encefalo: imaging magnetico + onde radio → immagini tessuto cerebrale. Macchina = tubo circolare; paziente supino su lettino all'interno. Rumori forti (colpi), sensazione claustrofobica. Non invasiva, indolore, durata 40-60 min. Lo stress da spazio chiuso è frequente.
Tecniche di rilassamento (Mayo Clinic)
Rallentano frequenza cardiaca, facilitano respirazione, aumentano fiducia nella gestione dello stress.
Occorrente
- Cuffie/headset
- CD/lettore audio
- Tappi per le orecchie
- Maschera per dormire
- Sedativo (su prescrizione)
Procedura passo-passo
- Musica/meditazione: chiedere al medico se si possono indossare cuffie. Scegliere brani rilassanti o nastri di meditazione. La mente si concentra sull'audio, non sull'esame.
- Respirazione profonda e lenta dentro la macchina. Rilassa muscoli, rallenta cuore → senso di benessere.
- Tappi auricolari: chiedere al tecnico. Attenua il rumore percussivo della macchina → rilassamento.
- Maschera per gli occhi: chiedere al medico. Mantiene occhi chiusi → evita visione spazio stretto. Se non permessa, tenere occhi chiusi volontariamente.
- Sedativo pre-esame: se ansia estrema, chiedere al medico. Può prescriverlo prima di entrare nella macchina.