Salute e malattia

Sollievo e prevenzione alluce valgo: capire e gestire il dolore ai piedi

La maggior parte delle persone si affida ai piedi per spostarsi, quindi salute e comfort dei piedi sono importanti. Gli alluci valgo sono una condizione dolorosa, ma puoi fare alcuni passi per alleviare la situazione.

Condizione e cause

  • Cosa sono

    Gli alluci valgo sono anomalie dell'articolazione che connette l'alluce al piede. Questa anomalia causa un doloroso rigonfiamento osseo all'esterno del piede e fa curvare l'alluce verso le altre dita. Calzature inadatte sono una causa, ma anche problemi di salute come recenti lesioni al piede, malattie come l'artrite, e genetica.

Prevenzione

  • Scarpe adatte

    La migliore prevenzione è indossare scarpe che calzino correttamente. Significa che danno al piede ampio spazio e non stringono le dita. Infatti, le donne sono più inclini agli alluci valgo degli uomini perché indossano comunemente scarpe più strette. Cuscinetti adesivi e impianti ortotici nelle scarpe sono anche buone misure preventive.

Comfort e trattamento

  • Gestione

    Gli alluci valgo possono portare a difficoltà a camminare o stare in piedi se non trattati. Antidolorifici da banco e iniezioni di corticosteroidi possono alleviare il dolore, e calzature adeguate spesso correggono il problema col tempo. In alcuni casi, tuttavia, gli alluci valgo richiedono chirurgia correttiva.