Salute e malattia
La malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), nota anche come reflusso acido, è quando il liquido gastrico risale nell'esofago. Il 50% dei neonati ne soffre, ma la maggior parte la supera entro l'anno. Anche i bambini più grandi possono sperimentarla, e ci sono passi naturali per alleviarla.
Nei bambini più grandi, le cause sono simili agli adulti: farmaci, pasti abbondanti, esercizio o sdraiarsi dopo i pasti, sovrappeso e certi alimenti. Nei neonati è solitamente dovuto a un tratto gastrointestinale debole.
Vomito frequente dopo i pasti, tosse frequente, rifiuto di mangiare, difficoltà nell'alimentazione, gas eccessivo, rigurgito, irritabilità, ruttini bagnati e scarso aumento di peso.
Sensazione di bruciore al petto o gola, sensazione di cibo bloccato in gola, tosse, alito cattivo e raucedine.
Sollevare la testata della culla di 15-20 cm, dare poppate più piccole e frequenti, tenere il neonato in posizione verticale durante e per 30 minuti dopo la poppata, farlo ruttare bene. L'allattamento al seno aiuta. Se già allatti al seno, la madre può modificare la sua dieta evitando alimenti trigger.
Sollevare la testata del letto di 15-20 cm, far stare il bambino seduto dritto per 2 ore dopo i pasti, dare diversi pasti piccoli durante il giorno e assicurare esercizio regolare (ma non dopo mangiato).
Agrumi, cioccolato, caffeina, cibi fritti, cibi piccanti e alimenti a base di pomodoro.
Bruciore di stomaco e GERD