Salute e malattia
Se siete sfortunati da avere un infortunio in inverno, potreste dover usare le stampelle su ghiaccio e neve. Come potete immaginare, neve e stampelle non vanno d'accordo, e cadere è quasi inevitabile senza precauzioni. Tuttavia, con attenzione, potete camminare sicuramente con le stampelle anche su ghiaccio e neve, senza assistenza.
Fatevi aiutare: Avere qualcuno che vi tiene per il braccio dominante, tra gomito e spalla, mentre camminate nella neve è il modo più sicuro e facile per andare da A a B.
Sale/sabbia davanti a voi: Fate versare al vostro aiutante una piccola quantità di sale o sabbia in un sacchetto e cospargerla davanti a voi mentre camminate. Dovete comunque stare attenti, ma sale o sabbia daranno un po' di trazione.
Accessori antighiaccio: Acquistate accessori antighiaccio per stampelle in farmacia o online. Aggiungono aderenza per prevenire cadute su neve o ghiaccio.
Incidete i gommini: Incidete i fondi in gomma delle stampelle con forbici o coltello. Così le stampelle afferrano meglio il terreno.
Carta vetrata: Usate carta vetrata per ruvidare i fondi delle stampelle e prevenire scivolamenti.
Fratture ossee