Guarigione Frattura Costale Posteriore: Guida Semplice

Le fratture costali possono avvenire tutto attorno alla gabbia toracica. Potete lesionare una costa posteriore sentita nella schiena tanto facilmente quanto una anteriore in fronte. Come tutto, le fratture costali posteriori vanno dal tipo relativamente minore a quello molto debilitante. Questo articolo discute come guarire una frattura costale posteriore relativamente minore. Pur essendo dolorosa, la guarigione è in realtà abbastanza semplice.

Occorrente

• Ghiaccio
• Antidolorifico

Istruzioni

1. Ghiacciate subito: Appena possibile. Previene gonfiore attorno alla costa posteriore fratturata e riduce dolore.

2. Antidolorifico da banco: Ibuprofene o aspirina. Aiuta a guarire perché movimento e respiro non saranno limitati dal dolore.

3. Respirate profondamente: Quanto più potete sopportare. Aiuta a posizionare la costa. Ogni ora dovreste simulare una tosse per aiutare la guarigione.

4. Riposo abbondante: Il corpo ha bisogno di molto sonno per guarire dopo una frattura costale posteriore. Più tempo date al corpo per guarire e portare sangue alla frattura, prima vi sentirete meglio.

5. Pazienza: Le fratture costali guariscono coi loro tempi. Tipicamente ci vogliono circa 6 settimane per il pieno recupero.