Alzheimer: potenziali rimedi e gestione

L'Alzheimer è condizione progressiva che attacca cellule nervose cerebrali responsabili elaborazione dati cognitivi. Caratterizzata spesso da scarsa memoria. Secondo Johns Hopkins Medicine, Alzheimer colpisce 1 su 10 over 65. Nessuna cura attuale, ma rimedi per rallentare progressione.

Farmaci

Johns Hopkins Medicine: vari farmaci combattono perdita enzimi cerebrali (donepezil, galantamina, rivastigmina) mostrano miglioramento "modesto" in Alzheimer lieve-moderato. Effetti collaterali: mal di stomaco, calo appetito.

Erbe/Rimedi naturali

Secondo Vitaminsidary.com, certe erbe stimolano attività mentale rallentando perdita abilità cognitive. Balsamita, rosmarino, tarassaco, fave, salvia, ginkgo biloba + pepe caienna, noci del Brasile, centella asiatica: riportati aumentare produzione enzimi cerebrali. Vitamina E quotidiana utile. Altri ingredienti erboristici utili: olio di bala, astragalo, olio di brahmi, mandukaparni.

Cibi

Sito Home Remedies and Natural Cures: certi cibi aiutano combattere Alzheimer. Carote, pesce ricco olio, semi zucca, sesamo, soia, girasole. Cibi/bevande ricchi antiossidanti: fragole, mirtilli, tè verde, caffè, cibi freschi ricchi vitamine A e C. Evitare cibi con alluminio: sale, lievito, popcorn microonde.

Altri rimedi

Se iniziate declino memoria, riducete/eliminate alcol, sigarette, sale. Attività utili: esercizio routinario, sfidare cervello con puzzle e giochi memoria.