Niacina e ipertensione: connessione e uso

Contesto

Ipertensione spesso silente. Controllo annuale minimo. Medico = miglior consigliere. Niacina (vit B3) = rimedio naturale per pressione e LDL.

Accessibilità

• Economica, senza ricetta.

Effetti collaterali

• Alte dosi → "flush" (calore cutaneo fastidioso). Interazioni con alfa-bloccanti → nausea, gas, vomito.

Il "Niacin Flush"

• Sgradevole ma innocuo: apre piccoli vasi → pressione lavora meglio. Non pericoloso.

Niacinamide

• Forma senza flush, ma non dà stesso beneficio sulla pressione. Per regolare pressione serve acido nicotinico (niacina classica).

Dosaggio

• Inizia 100 mg/die. Aumenta 250 mg/settimana finché pressione risponde. Max 750 mg per singola dose; dose totale giornaliera frazionabile.