Salute e malattia
Un moderato rialzo pressorio mattutino è normale: ci alziamo di corsa, prepariamo lavoro, cane, pranzi, scuola. Mattine stressanti → ↑pressione. Ma se avete già problemi pressori e picchi mattutini seri, parlatene col medico.
Pressione ha pattern circadiano (Mayo Clinic, Dr. Sheldon G. Sheps). Solitamente picco tardo pomeriggio, ma alcuni hanno picco mattutino. Cause: nefropatia, farmaci (corticosteroidi), tabello, apnee sonno, ipertensione mal controllata, tumori surrenali, stress, caffeina, turno notturno. Dr. Sheps: farmaci da prendere prima di dormire che si attivano al risveglio prevengono rialzo drastico. Chiedete al medico se avete picchi mattutini.
Se non dormite bene da anni → picco pressorio mattutino (Dr. Sheps). Studio: 32-59 anni, sonno costante <6 ore/notte → rischio ipertensione mattutina >2x vs ≥6 ore. Giovani molto più a rischio di 59enni con poco sonno.
Frequenti al mattino presto (Pslgroup.com) correlati a rialzo pressorio. Dr. Garret A. FitzGerald (Univ. Pennsylvania): risposta pressoria a stress mattutino = ↑catecolamine (noradrenalina, adrenalina) legate a orologio biologico. Se farmaci fermassero l'orologio → potrebbero prevenire infarti. Anziani beneficerebbero (deciso ↑pressione mattutina). Studio su topi, finanziato NIH.
Non sottovalutateli. Possono segnalare → ictus o infarto (Dr. Shafiq Qaadri). Blast pressorio mattutino = "surge". Dr. Qaadri: ipertesi monitorino pressione a casa, specie al mattino, come prevenzione.
Dr. Qaadri: chi lotta con pressione alta mattutina la monitori tutta la giornata per capire pattern e attività/stress responsabili dell'aumento. Una volta noto → azione mirata.
Ipertensione arteriosa