Comprendere Ipertensione e Ansia: Riconoscere i Sintomi
Secondo l'American Heart Association 1 americano su 3 ha ipertensione. Un grande numero di americani con ipertensione non sa di averla.
L'ansia è un'emozione umana normale che ogni persona sperimenterà nella vita. I disturbi d'ansia sono tra le malattie mentali più comuni in America. Secondo Mental Health America più di 40 milioni di americani ne sono colpiti ogni anno.
Ipertensione
- L'ipertensione è pressione non controllata chiamata anche pressione alta. È fattore di rischio per malattie cardiache e ictus. Se non trattata può portare a danno renale permanente. Negli USA, l'ipertensione è la seconda causa di malattia renale cronica dopo il diabete. Si diagnostica con letture ripetute ≥140/90 mmHg. Pressione ideale è 120/80 mmHg.
Prevenzione/Soluzione
- Rilevazione precoce e trattamento sono chiave per prevenire danni a lungo termine e conseguenze causate da ipertensione. Dovresti monitorare regolarmente la tua pressione e vedere il medico se rimane alta. Se presa presto puoi evitare danni ad arterie e organi. La tua pressione può essere controllata con farmaci e cambiamenti stile di vita.
Sintomi dell'Ipertensione
- L'ipertensione è chiamata killer silenzioso perché non ci sono sintomi. L'unico modo per diagnosticare è con letture elevate. Ci sono alcuni rapporti di persone che si sentono stordite o leggere a causa dell'alta pressione ma questi sintomi sono solitamente di altra condizione.
Ansia
- I sintomi d'ansia possono essere confusi con ipertensione. Quando sei ansioso potresti sperimentare: vertigini, nervosismo, sudorazione, iperventilazione, dolore al petto, palpitazioni (sensazione battito irregolare), irrequietezza, bocca secca, tensione muscolare, nausea, sensazione panico o mani fredde/sudate. L'ansia è emozione innescata da stress o situazioni scomode. Quando ansioso puoi avere pressione alta ma non significa che hai ipertensione. Vedi il medico per determinare la causa dei sintomi.
Equivoci
- Colesterolo alto non significa pressione alta. Puoi avere uno senza l'altro. Sintomi ansia non significano disturbo d'ansia. Solo il tuo medico può dirti se ciò che senti è ipertensione o ansia. Per entrambe le condizioni il medico può elaborare con te un piano di trattamento per gestire sintomi e prevenire future conseguenze.