Inositolo e salute arteriosa: benefici e potenziale per l'ipertensione

Inositolo per le arterie

L'inositolo, nutriente simile a una vitamina, si trova in piante, animali, cereali ad alto fibra, noci, frutta (cantalupo, arance) ed è ingrediente di Red Bull.

Benefici per l'ipertensione

L'inositolo aiuta chi ha pressione alta. L'ipertensione si ha quando la forza del sangue contro le pareti arteriose è eccessiva; può portare a infarto e ictus. L'assunzione orale di un isomero strutturale, il D-chiro-inositolo, abbassa la pressione. Inoltre, l'inositolo può ridurre alti livelli di trigliceridi, che contribuiscono alla coronaropatia.

Altri usi

• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS): abbassa trigliceridi e testosterone, migliorando cicli e salute riproduttiva.
• Attacchi di panico, agorafobia, disturbo ossessivo-compulsivo: efficacia dimostrata.
• Somministrato per via endovenosa, tratta problemi respiratori nei prematuri.

Effetti collaterali

• Nausea, cefalea, stanchezza, vertigini.
• Controindicato in bipolarità: può peggiorare mania e agitazione.