Pressione Arteriosa Durante il Sonno: Il Fenomeno del "Dipping" e Cosa Significa

Cos'è il Dipping

In normotesi e ipertesi, pressione cala durante sonno: dipping = riduzione 10–20%. Es: 130/80 → 104/64 mmHg; 160/100 → 128/80 mmHg.

Significato Clinico

• Dipping associato a sonno profondo, meno risvegli → sonno più ristoratore.
• Benefico per funzione cardiovascolare.

Non-Dipping: Prevalenza e Rischi

• ~17% adulti non dipper (studio su monitoraggio 24h).
• Non-dipping ↔ ↑ prevalenza ipertensione + sonno frammentato.
• Studio Sleep 2004: non-dipping associato a ↑ rischio danno d'organo ipertensivo (cuore, reni, cervello, vasi).

Cosa Fare

• Se iperteso e sonno non ristoratore → consultare medico e sleep specialist.
• MAPA 24h valuta profilo circadiano (dipper/non-dipper/reverse dipper/extreme dipper).
• Terapia cronoterapica (assunzione farmaci serale) può ripristinare dipping in alcuni casi.

Messaggio

La qualità del sonno e il profilo pressorio notturno contano. Non solo i valori diurni.