Trattamenti Non Farmacologici Efficaci per l'ADHD nei Bambini

L'ADHD colpisce circa il 5% dei bambini in età scolare in America (dato 2009). Molti vengono trattati con psicofarmaci dal medico di famiglia. Se sei genitore di un bambino con ADHD, esiste un'opzione oltre ai farmaci che può essere efficace.

Se non sei sicuro di trattare l'ADHD di tuo figlio con farmaci, parla col medico della possibilità di un trattamento alternativo.

Un'Alternativa ai Farmaci

Il trattamento standard include educazione, intervento comportamentale e farmaci. Tuttavia, non è raro che i genitori cerchino opzioni senza farmaci. I farmaci per l'ADHD possono causare effetti collaterali: mal di testa, mal di stomaco, depressione, vertigini.

Un'alternativa comprovata è la terapia comportamentale. Un terapeuta o educatore esperto insegna tecniche per l'interazione del bambino con genitori, insegnanti e famiglia allargata. Funziona meglio se usata a scuola durante l'interazione con altri bambini. I genitori devono lavorare a stretto contatto con bambino, insegnante e terapeuta per risultati ottimali. Con la terapia comportamentale, i risultati possono richiedere più tempo dei farmaci, ma può essere un'alternativa efficace.

Tipi di Terapia Comportamentale

Il Dott. William Pelham, esperto di terapia comportamentale per l'ADHD, suggerisce quattro categorie senza farmaci:

• Intervento cognitivo-comportamentale (CBI): Insegna autocontrollo attraverso istruzioni verbali, strategie di problem-solving, auto-monitoraggio e altre strategie cognitive. Solitamente richiede sedute settimanali o bisettimanali col terapeuta.
• Terapia comportamentale clinica (CBT): Addestra genitori, insegnanti e caregiver a implementare programmi per gestire il bambino. Esempio: sistema a gettoni/punti per comportamenti target.
• Gestione delle contingenze (CM): Opzione intensiva in struttura specializzata. Come la CBT usa sistemi di ricompensa, ma include anche rimproveri per comportamenti negativi.
• Trattamento comportamentale intensivo: Per casi più gravi. Combina CBT e CM in programma intensivo che migliora autocontrollo e socializzazione. Richiede setting scolastico speciale e settimane di trattamento intenso.