Salute e malattia
Da oltre 20 anni l'ADHD è trattato con stimolanti: Ritalin, Adderall, Concerta. Sebbene efficaci per concentrazione e iperattività, hanno svantaggi: fanno star male, nausea, depressione. Si sviluppa tolleranza velocemente, perdono efficacia. Terzo: non curano l'ADHD, solo gestiscono sintomi. Con questi fattori, molti si rivolgono ad alternative.
Trattamento alternativo abbastanza popolare. Funziona per potere della suggestione. Ipnotisti credono che se dici qualcosa nel modo giusto, penetra nell'inconscio e la persona agisce di conseguenza. Prima, l'ipnotista induce stato di profondo rilassamento con parole e musica rasserenanti. Poi ripete affermazioni positive che vuole far penetrare. Esempio: dice a paziente ADHD che è capace di concentrarsi, stare fermo, focalizzarsi. Sedute costose, spesso non coperte da assicurazione. Molte sedute pre-registrate online, molte economiche.
Sviluppata negli anni '40 dal Dott. Ben F. Feingold, pediatra e allergista, Capo Allergia al Kaiser Permanente San Francisco, come trattamento alternativo per allergie e asma nei bambini. Scoprì che aiutava bambini ADHD a migliorare concentrazione e altri disturbi comportamentali. Elimina additivi sintetici: coloranti artificiali e conservanti. Se interessato, leggi "Why Can't My Child Behave?".
Uno dei trattamenti alternativi più popolari e rispettati per l'ADHD. Ipotesi centrale: l'ADHD si riflette nelle onde cerebrali. Cambiando le onde, si tratta il disturbo. Durante sedute, paziente collegato a elettrodi che monitorano attività onde cerebrali. In molte sedute, impara a riconoscere quando onde si comportano anormalmente e come correggerle. Terapia ben considerata da molti ricercatori. Meta-analisi giugno 2009 per Journal of Neuroscience: neurofeedback efficace nel migliorare concentrazione e ridurre iperattività.
Una delle cure più nuove per l'ADHD. Idea di Richard Louv: la natura migliora la concentrazione. Trattamento più nuovo degli altri, spiegazione meccanistica approssimativa. Tuttavia, nulla di male in una passeggiata nei boschi, e anche se non curi l'ADHD, avrai sicuramente un buon tempo.
Più comunemente raccomandato per salute cardiaca e colesterolo. Ha effetti benefici sul cervello, guadagnando importanza come trattamento alternativo ADHD. Contiene acidi grassi omega-3: EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). L'EPA controlla umore e migliora concentrazione. Se prendi olio di pesce per ADHD, prendi capsule formulate per contenere EPA extra. Dose terapeutica: 4-8 compresse/giorno o 8.000-16.000 mg.
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