Salute e malattia
Secondo il CDC (2006), circa 4,5 milioni di bambini 5-17 anni hanno diagnosi di ADHD. Sintomi: problemi attenzione, controllo comportamento, iperattività. Data la natura della condizione, gestire bambini con ADHD può essere difficile. Esistono tecniche per rendere il compito più gestibile.
Farmaco più comunemente prescritto: Ritalin. Secondo Dr. Alan Logan, Ritalin stimola i percorsi inibitori che frenano l'iperattività. Approvato FDA. L'FDA ha però riportato effetti collaterali: problemi cardiaci, sintomi psicotici (es. udire voci), aumento comportamento aggressivo.
Secondo Dr. Alan Logan, diversi studi mostrano che coloranti, aromi e conservanti artificiali possono esacerbare i sintomi ADHD. Inoltre, acidi grassi omega-3 (olio di pesce) riducono i sintomi ADHD nei bambini. Decine di libri sul rapporto dieta-ADHD, inclusi ricettari per bambini ADHD. Molti disponibili via link sotto.
Bambini con ADHD mancano di controllo impulsivo. Il controllo degli impulsi stabilisce regole chiare (es. alzare la mano prima di parlare) e premia il bambino quando le segue. Insegnare il controllo degli impulsi a un bambino ADHD può essere lungo e frustrante. Considerate un diario per monitorare quali tecniche funzionano e quali no. Aiuta a ridurre frustrazioni e mantenere il focus su ciò che funziona.
L'ADHD colpisce ~4,5 milioni di bambini: non siete soli. Genitori e insegnanti beneficiano dai gruppi di supporto. Scambio idee, risorse, discussione tecniche che hanno/non hanno funzionato. Spazio sicuro per sfogare frustrazioni. Numerosi gruppi negli USA, inclusi online (es. "Daily Strength").
Messaggio chiave: L'approccio multimodale (farmacologico se indicato + nutrizionale + comportamentale + supporto sociale) offre i migliori risultati per il bambino e la famiglia.
ADHD