ADD/ADHD nell'adulto: riconoscere i sintomi e cercare supporto

Molte persone hanno una visione stereotipata di come appare qualcuno con disturbo da deficit di attenzione (ADD): iperattivo, rumoroso, impulsivo, troppa energia - in generale, tutto fuori posto. L'ADD e l'ADHD non sono solo un disturbo dell'infanzia poiché i sintomi peggiorano in età adulta. Inoltre, molti adulti entrano nell'età adulta senza una diagnosi o trattamento adeguato. Gli adulti con ADD o ADHD lottano quotidianamente con la gestione delle pressioni giornaliere, poiché i fattori di stress aumentano con l'età. Ecco alcuni segni dell'ADD o ADHD nell'adulto.

Cose che ti serviranno

• Onestà
• Possibilmente un terapeuta
• Possibilmente uno psichiatra

Istruzioni

1. Molti bambini crescono diventando adulti con ADD o ADHD. I problemi rimangono con il bambino nell'età adulta. L'ADD e l'ADHD non vanno necessariamente via come se la persona avesse superato il disturbo. Inoltre, molti adulti non sono mai stati diagnosticati o trattati per questo disturbo.

2. Gli adulti con ADD/ADHD lottano quotidianamente con l'autoreregolazione, che include: attenzione, impulsi, gestione del parlare qualsiasi azione, ed emozioni.

3. Se hai difficoltà a: rimanere concentrato, organizzarsi o restare organizzato, iniziare e completare il tuo lavoro o un compito, pensieri ossessivi, ansia, depressione, comportamenti compulsivi, gestione del tempo, gestione del denaro, e difficoltà a ricordare o completare le cose nella tua vita quotidiana, allora potresti avere ADD o ADHD nell'adulto.

4. Inoltre, come adulto potresti vedere difficoltà a gestire in 1 o più aree della tua vita: lavoro, casa, famiglia, relazioni, salute e finanze. Potresti persino vedere difficoltà a gestire in tutte le aree.

5. L'ADD o ADHD nell'adulto può anche avere segni di dipendenza come: gioco d'azzardo, alcol, droghe, sesso, internet per citarne alcuni.

6. Molti adulti sono diagnosticati con disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, inclusi depressione o disturbi bipolari.

7. Se pensi di poter avere ADD o ADHD nell'adulto, cerca assistenza professionale. Parlare con uno psichiatra può aiutarti a diagnosticare il problema. Inoltre, ci sono farmaci che possono aiutare. Se uno psichiatra prescrive farmaci, prendili come indicato. Non cambiare senza consultare quel medico.

8. Puoi anche vedere un terapeuta per aiutarti a determinare modi per gestire meglio le aree della tua vita. Ricorda che meriti di sentirti felice e goderti la vita. Puoi essere felice con l'aiuto giusto.