Tecniche di Sollevamento Sicuro per Persone con Disabilità: Guida
Introduzione
Quando ci si prende cura di qualcuno con disabilità che ne limita la capacità di trasferirsi da una superficie a un'altra, il sollevamento sarà necessario. Potrebbe servire per igiene o uso attrezzature terapeutiche. Sollevare una persona con disabilità richiede tecniche corrette per evitare infortuni a te e alla persona sollevata. Il sollevamento corretto non implica solo l'atto fisico ma anche la preparazione.
Istruzioni
- Regola l'ambiente appropriatamente. Quando possibile, è più sicuro sollevare qualcuno da una superficie più alta a una più bassa. Regola l'attrezzatura usata per renderlo possibile. Esempio: un tavolo per cambio usato in casa dovrebbe essere allestito all'altezza corretta, più bassa della sedia a rotelle della persona.
- Numero corretto di persone per il sollevamento. Anche se il peso della persona influisce su quante persone servono, altre cose vanno considerate. L'altezza della persona potrebbe rendere necessaria una persona in più. È importante considerare la tua forza e quella di chi ti aiuta.
- Usa la tecnica corretta per sollevare. Da solo: culla la persona come un bambino. Un braccio sotto le spalle, l'altro sotto le gambe appena sopra le ginocchia. Per sollevamento a due: uno alle spalle, l'altro alle gambe. Indipendentemente dal numero, è importante NON usare spalle e ginocchia per tirare su perché mette pressione su articolazioni che potrebbero già essere deboli.
- Sposta da posizione distesa a seduta a seconda della superficie su cui lo sposti. Utile quando lo sposti da tavolo cambio a sedia a rotelle. Assicurati di sostenere non solo la schiena per farlo sedere, ma anche i fianchi perché non scivolino via.
- Usa la forza delle braccia per muovere la persona. Non vuoi pressione sulla zona lombare, quindi usa i muscoli delle braccia nel trasferimento. Anche, evita di torcere la schiena. Deve restare in linea retta, lasciando che braccia e gambe facciano il movimento.