Autodifesa Femminile: Guida alla Sicurezza Personale e Riduzione Rischi

La natura protettiva può diventare vulnerabilità

La natura accudente delle donne – empatica, fiduciosa, educata, gentile – può portare a vittimizzazione. I criminali lo sanno e usano trucchi per guadagnare fiducia e giocare sulla simpatia. Ted Bundy fingeva zoppia e chiedeva aiuto per salire in auto, poi le trascinava dentro. Dimenticate le buone maniere: non dovete essere d'aiuto o educate. Dovete essere diffidenti, preparate, difensive, persino combattive se necessario. Non sembrerà "signorile", ma potrebbe salvarvi la vita.

Occorrente

• Allarme personale
• Spray al pepe o mace

Regole Comportamentali

1. Camminare con determinazione, proiettare fiducia. Non apparire timorose. Contatto visivo. No distrazioni (cellulare, auricolari). Allerta e consapevoli. I criminali cercano bersagli vulnerabili.
2. Parcheggio illuminato, vicino all'ingresso. Non correre/camminare sola dopo il tramonto. Evitare distributori, minimarket, bancomat di notte. Polizia Mesa (AZ): "La maggior parte degli stupri avviene all'aperto: strade, parchi, cortili scuole." Attenzione a circostanze e persone, specie se sole o buio.
3. Portare un'arma non letale ma efficace. Mano sull'arma in borsa/tasca quando sole. Allarme personale attira attenzione (cosa che criminale evita). Sirena batteria fino a 150 dB. Se non fugge, spray pepe/mace in viso = fuga.
4. Chi viola spazio personale: "Indietro!". Se ignora e sentite pericolo istintivo, usate spray. L'attacco è rapido: rispondere altrettanto velocemente.
5. Chiavi in mano PRIMA di andare al parcheggio. In auto: subito chiudere portiere. No telefono, lista spesa, borsa, specchio, radio, cintura prima di chiudere. Qualcuno potrebbe osservarvi e salire lato passeggero mentre siete distratte.
6. Partire con attenzione. Se pensate di essere seguite, non portate a casa. Andate in luogo affollato o commissariato, suonate clacson.
7. Praticare finché diventa automatico: camminata decisa, arma in mano, porte chiuse subito. La maggior parte degli assalti sono a sorpresa perché le vittime non percepiscono i rischi. La differenza tra sventare aggressione e subirla sta in atteggiamento, preparazione, consapevolezza.