Salute e malattia
In zone sismiche, la preparazione salva vite. La simulazione periodica "Drop, Cover, Hold On" (Abbassati, Riparati, Tieni) in famiglia insegna dove andare e cosa fare durante il sisma. La pratica rende la risposta automatica, riducendo il panico.
Percorrere la casa indicando rifugi sicuri: sotto tavoli/letti robusti, contro pareti portanti interne, lontano da finestre, specchi, mobili alti, oggetti pesanti sospesi.
Descrivere suono (rombo basso crescente) e sensazione (pavimento ondeggia, oggetti cadono). Se non hanno mai vissuto un sisma, potrebbero non riconoscere l'evento.
Gridare: "Terremoto! Abbassati e riparati!" Frase breve, imperativa, inequivocabile.
Subito a terra (ginocchia/mani). Evita cadute da in piedi durante oscillazioni.
Strisciare sotto tavolo/letto robusto. Se nessun mobile: schiena contro parete interna portante, ginocchia al petto, braccia a proteggere testa/collo.
Descrivere ad alta voce: "Tutto trema! Piatti cadono! Mobili scivolano! Rumori forti!". Aiuta a restare nel protocollo, non nel panico.
Aggrapparsi alla gamba del mobile. Se senza riparo: mantenere posizione protetta. Sisma può durare 60+ secondi; simulazione almeno altrettanto.
Annunciare: "Scossa finita. Uscita controllata."
Uscire lentamente dal rifugio. Verificare: feriti, odore gas, scintille/fumo, danni strutturali (crepe, infissi bloccati). Evacuare se insicuro; chiudere gas/contatori se danni impianti. Punto raccolta famiglia predefinito.
Frequenza: almeno 2 volte/anno. Integrare con: zaino emergenza (acqua, cibo, torcia, radio, farmaci, documenti, contatti), piano riunificazione famiglia, numero unico emergenza 112.
Sanità pubblica