Salute e malattia
Almeno il 50% degli americani è idoneo, ma solo ~5% dona. In Italia i dati sono simili. Requisiti base: buona salute, peso ≥50 kg (110 lbs), età 18-65 anni (fino 70 se donatori abituali), intervallo minimo 90 gg (uomini) / 180 gg (donne) per sangue intero. Sapere cosa aspettarsi riduce ansia e migliora l'esperienza.
Bere molto acqua giorno prima (mantenere volemia). Non a digiuno completo, ma no pasti pesanti/grassi subito prima.
Evitare caffeina e junk food giorno donazione. Poche ore prima: cibi ricchi ferro (carne rossa, legumi, verdure a foglia, cereali fortificati, frutta secca) + succo arancia/limone (vit. C → assorbimento ferro).
Portare carta identità/patente/passaporto: serve per anamnesi (nome, data nascita, codice fiscale/SSN).
Allergie (iodio, lattice, cerotti), anemia in atto, febbre, viaggi in aree endemiche (malaria, Chagas, West Nile, ecc.) ultimi 12 mesi, assunzione farmaci, comportamenti a rischio.
Se durante/prima prelievo: giramenti, nausea, dolore/irradiazione braccio → avvisare volontario/infermiere subito.
Area osservazione 15 min: snack (biscotti, succo, frutta). Poi ripresa attività normale (guida ok). No sforzi intensi/sollevamento pesi per 4-6 ore. Se sanguinamento persistente post-bendaggio: comprimere, braccio sollevato, contattare medico/centro trasfusionale.
Donare è sicuro, veloce, salva vite. Una donazione = fino a 3 pazienti trattati (globuli rossi, plasma, piastrine).
Sanità pubblica