Lavaggio mani raccomandato CDC: guida per prevenire malattie

È semplice. Se vuoi prevenire malattie e infezioni, come il virus H1N1, polmonite virale, o focolai di gastroenterite acuta, lavati spesso le mani. Le buone pratiche di igiene delle mani, secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), sono la chiave per fermare la diffusione delle infezioni a casa, lavoro, scuola o in pubblico.

Lavaggio mani con acqua

Vuoi bagnarti le mani con acqua poi applicare sapone. Strofina le mani insieme finché il sapone non fa schiuma. Assicurati di strofinare tutte le superfici delle tue mani per 15-20 secondi. Il CDC suggerisce di cantare "Tanti auguri a te" due volte se hai bisogno di un timer. Risciacqua accuratamente le mani sotto acqua corrente. Presta attenzione al dorso delle mani, sotto le unghie, polsi e tra le dita. Usa un asciugatore ad aria o asciugamano di carta per asciugare le mani. Assicurati di chiudere il rubinetto con un asciugamano di carta, se possibile. Questo garantirà che non ri-contamini le mani toccando il rubinetto.

Lavaggio mani senza acqua

Usa disinfettante per mani se acqua e sapone non sono disponibili. Assicurati che il disinfettante o gel sia a base di alcol. Applica il disinfettante nel palmo di una mano. Poi strofina le mani insieme. Assicurati di strofinare il gel su tutte le mani e dita finché non sono completamente asciutte.

Quando lavarsi le mani

Lavati le mani dopo essere andato in bagno, aver maneggiato rifiuti, animali o rifiuti animali, cambiato pannolini, o dopo aver tossito, soffiato il naso o starnutito. Inoltre, lavati le mani prima e dopo aver accudito una persona malata, trattato un taglio o ferita, preparato o mangiato cibo.

Modi in cui le malattie sono trasmesse

Il CDC cita i modi comuni in cui i germi patogeni sono trasmessi tramite mani contaminate. Ad esempio, germi nocivi sono trasmessi da cibi crudi o non cotti, come pollo, ad altri cibi come insalata. O i germi possono essere passati a individui che avevano mani non pulite mentre preparavano un pasto. Germi nocivi possono diffondersi quando le persone starnutiscono, tossiscono o si strofinano gli occhi e poi toccano persone o oggetti come maniglie delle porte. I genitori possono passare germi ai loro figli se non si lavano le mani dopo aver lavorato con cibo crudo o cambiato pannolini.