Salute e malattia

Protezione dell'Udito: Livelli Sonori Sicuri e Perdita Uditiva da Rumore

L'aumento costante dei livelli di rumore quotidiano negli ultimi 30 anni ha portato a un incremento della perdita uditiva indotta da rumore (NIHL). La consapevolezza dei livelli sonori pericolosi e l'uso di protezioni uditive possono prevenire la NIHL.

Problema Diffuso

Il National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) stima che negli USA, su 28 milioni di persone con qualche forma di perdita uditiva, almeno 1/3 sia parzialmente attribuibile alla NIHL.

Livelli di Rumore Pericolosi

I livelli sonori si misurano in decibel (dB). Un sussurro è 30 dB, una conversazione 60 dB. Il rischio di NIHL inizia con l'esposizione prolungata a suoni sopra gli 80 dB (sveglia, strada trafficata). A questo livello si raccomanda l'uso di protezioni uditive.

Danno all'Orecchio Interno

La coclea, organo nell'orecchio interno, è ricoperta da migliaia di cellule ciliate che trasmettono le vibrazioni sonore al nervo uditivo. L'esposizione a livelli sonori pericolosi può danneggiare queste cellule, causando NIHL.

Pericoli del Rumore

La consapevolezza del rischio NIHL da fonti occupazionali (utensili elettrici) e ricreative (armi da fuoco) è aumentata. Tuttavia, l'esposizione a livelli sonori di cuffie stereo (105 dB) e musica amplificata (120-150 dB) rappresenta un rischio significativo.

Proteggiti

Usa protezioni uditive come tappi per le orecchie o cuffie antirumore durante l'esposizione prolungata a livelli di rumore pericolosi al lavoro o a casa. Se possibile, abbassa il volume dei dispositivi di intrattenimento, specialmente quelli con cuffie stereo o in spazi confinati come i veicoli.