Salute e malattia

Coenzima Q10 (CoQ10): Benefici, Dosaggio e Cosa Sapere

Cos'è il Coenzima Q10

Il Coenzima Q10 (CoQ10) è un composto presente nelle cellule umane. È un componente maggiore nella produzione di ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia cellulare. È responsabile di diversi processi biologici come la sintesi proteica e la contrazione muscolare. Possiede anche proprietà antiossidanti.

Dosaggio

Secondo la Mayo Clinic, le dosi per adulti vanno da 50 a 1.200 mg al giorno, assunte per via orale più volte al giorno. Il dosaggio dipende dalla condizione per cui si usa.

Usi Terapeutici

Il CoQ10 aiuta a migliorare il sistema immunitario, aumentare l'energia ed eliminare i radicali liberi. Secondo l'University of Maryland Medical Center, da solo o combinato con altri integratori e farmaci, può aiutare a trattare o prevenire: insufficienza cardiaca, malattie cardiache, colesterolo alto, ipertensione, danno cardiaco da chemioterapia, diabete, malattia parodontale e cancro al seno. L'assunzione prima di un intervento cardiaco può ridurre il danno da radicali liberi, diminuire l'aritmia durante il recupero e rafforzare la funzione cardiaca.

Effetti Collaterali

Secondo la Mayo Clinic, sono tipicamente brevi e lievi, non richiedono trattamento. Includono: nausea, sintomi simil-influenzali, vomito, affaticamento, disturbi gastrici, fotosensibilità, pirosi, irritabilità, diarrea, prurito, perdita di appetito, vertigini, eruzione cutanea, cefalea, insonnia.

Rischi e Avvertenze

  • Pazienti con ipoglicemia o diabete: cautela, può abbassare la glicemia
  • Disturbi emorragici: può aumentare lividi/sanguinamento (abbassa piastrine)
  • Può abbassare la pressione arteriosa
  • Altri: elevazione enzimi epatici, alterazione ormoni tiroidei, diminuzione trigliceridi/colesterolo
  • Esercizio intenso: sconsigliato durante assunzione CoQ10 (rischio danno d'organo per ridotto flusso sanguigno/ossigeno)

Interazioni Farmacologiche Positive

Può aumentare l'efficacia di alcuni farmaci e diminuire quella di altri. Secondo l'University of Maryland Medical Center: riduce la tossicità di chemioterapici (Adriamicina, Cerubidina); aumenta l'efficacia di alcuni antipertensivi (Cardizem, Nitrobid, Lopressor, Vasotec, Toprol, Nitrostat).