Come il fumo di tabacco danneggia cuore e vasi sanguigni

Tossine chiave ed effetti cardiovascolari

1. Monossido di carbonio (CO)

• Si lega all'emoglobina con affinità 200–250× superiore all'O₂ → carbossiemoglobina.
• Riduce capacità di trasporto O₂ e sposta curva dissociazione O₂ a sinistra.
• Ipossia miocardica → angina, ridotta tolleranza esercizio, rischio aritmie.

2. Nicotina

• Stimolazione simpatica → ↑ frequenza cardiaca, ↑ pressione arteriosa, ↑ fabbisogno O₂ miocardico.
• Disfunzione endoteliale: riduce biodisponibilità ossido nitrico → vasocostrizione, stato pro-trombotico.
• Promuove aterosclerosi via rilascio citochine infiammatorie, ossidazione lipidi, proliferazione muscolo liscio.

3. Catrame e particolato

• Deposito in vie aeree → infiammazione cronica, stress ossidativo.
• Assorbimento sistemico di cancerogeni e mediatori pro-infiammatori danneggia endotelio vascolare.

4. Altre sostanze chimiche (4.000+ composti)

• Arsenico, formaldeide, cianuro idrogeno, benzene, idrocarburi aromatici policiclici (IPA).
• Tossicità endoteliale diretta, danno DNA, effetti pro-coagulanti.

Malattie cardiovascolari risultanti

• Malattia coronarica (infarto, morte improvvisa)
• Malattia cerebrovascolare (ictus, TIA)
• Arteriopatia periferica (claudicazione, ischemia critica arti)
• Aneurisma aortico (specie addominale)
• Scompenso cardiaco (ischemico e non-ischemico)
• Fibrillazione atriale

Benefici della cessazione

• Entro 20 min: FC/PA normalizzano.
• 12 ore: CO eliminato.
• 2–12 settimane: Circolazione e funzione polmonare migliorano.
• 1 anno: Rischio coronarico dimezzato.
• 5–15 anni: Rischio ictus = mai fumatore.
• Anche dopo decenni, smettere aggiunge anni di vita.