Prevenzione del Fumo negli Adolescenti: Strategie e Fatti

Circa un quarto di tutti gli studenti delle scuole superiori fuma sigarette o usa altri prodotti del tabacco, secondo i National Institutes of Health. Prevenire gli adolescenti dall'iniziare a fumare è il modo migliore per incoraggiare una vita senza fumo. Tuttavia, gli adolescenti a volte non riescono a capire gli effetti a lungo termine dell'uso del tabacco, poiché il futuro sembra lontano. Condividere i fatti sul fumo con gli adolescenti è essenziale per aiutarli a prendere le decisioni giuste.

Parla degli Effetti Immediati

Poiché gli adolescenti potrebbero non afferrare gli effetti cancerogeni dei prodotti del tabacco, concentrati sugli effetti a breve termine del fumo. L'alito cattivo causato dal fumo può essere un grosso deterrente per amici e romanticismi, così come l'ingiallimento dei denti. Il fumo entra nei vestiti, creando un odore sgradevole. Inoltre, i fumatori sono più inclini a prendere raffreddori e tosse a causa del loro sistema respiratorio indebolito. Se hai figli che hanno i loro lavori, somma l'importo di denaro che va per comprare sia prodotti del tabacco che altri prodotti come gomme e mentine per nascondere gli effetti del fumo. Il prezzo sale velocemente, illustrando come stanno buttando via i loro soldi duramente guadagnati.

Condividi Immagini per gli Effetti a Lungo Termine

Confrontare gli adolescenti con gli effetti a lungo termine dell'uso del tabacco è meglio fatto con ausili visivi. Fai un viaggio all'ospedale locale per vedere se è possibile confrontare i polmoni di un fumatore con un non fumatore. O trova immagini per confrontare questi organi. Condividi immagini delle gengive dei fumatori contro gengive sane. Vai un passo oltre e scava testimonianze personali da fumatori che sono stati afflitti da malattie terminali a causa del fumo. Le loro storie personali aiuteranno a illuminare la realtà del fumo.

Inizia un Dialogo

Fai domande e ascolta come gli adolescenti si sentono sugli aspetti della pressione dei pari del fumo. Ascolta le loro storie e permetti spazio per la discussione. Trattare gli adolescenti come adulti è il modo migliore per incoraggiarli ad avvicinarsi ai pericoli del fumo come un adulto. Fai guidare la discussione da altri adolescenti, che si sono già impegnati a non fumare. Sentire informazioni dai pari è il modo migliore per contrastare la pressione dei pari in futuro.