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Le cinture di sostegno Miglior Indietro

cinghie di supporto posteriore sono tipicamente utilizzati in lavori fisicamente impegnativi in cui sono richiesti i dipendenti di sollevare grandi pesi o eseguire movimenti ripetitivi che mettono l'accento sulla schiena . Anche se gli studi non sono conclusivi , alcuni credono indietro cinture offrono una protezione , riducendo la forza , irrigidimento della colonna vertebrale , aumento della pressione intra - addominale , ricordando i lavoratori della tecnica corretta e riducendo i movimenti di flessione . Essi sono portati verso la metà e la parte bassa della schiena e possono utilizzare le bretelle e bretelle. Tipi

seconda della situazione in cui viene utilizzato il nastro , un individuo può scegliere una cintura di sostegno lombare o una cintura di sostegno terzino .

Cinture di sostegno lombare sono indossati in tutto il lombare ( parte bassa della schiena ), regione e deve essere utilizzato da coloro che sono tenuti a fare sollevamento o movimenti di flessione ripetitivi . Essi sono progettati per sostenere la schiena permettendo anche abbastanza movimento per svolgere le attività .

Cinture di sostegno terzino coprono tutta la schiena e sono utilizzati da coloro che cercano di correggere i problemi posturali o recuperare da un infortunio schiena e della colonna vertebrale . Essi hanno lo scopo di limitare notevolmente il movimento e non sono stati pensati per un uso a lungo termine .
Materiale

Il materiale cintura deve essere abbastanza rigida per fornire supporto . Evitare cinture che sono elastici o molle tutto intorno . Cinghie che sono nylon o plastica sono stati trovati per essere più resistente e adatto per l'uso a lungo termine . Se siete alla ricerca di ancora più sostegno o di protezione , ci sono cinture con gabbie in acciaio - rodded nella parte posteriore , limitando ancora di più il movimento.
Dimensioni e spessore

assicurarsi che la cintura si sceglie è abbastanza grande da coprire l'intera zona posteriore inferiore per una cintura di sostegno lombare e tutta la parte posteriore di una cintura di sostegno terzino . Il pad sul retro della cintura deve essere rigido e sufficiente a fornire un sostegno di spessore . Una cintura che è troppo sottile non fornisce un'adeguata protezione della colonna vertebrale .
Scelta del Belt Destra

Ci sono numerose marche di cinture di sostegno posteriori disponibili . La chiave è scegliere quello giusto per lo scopo . Se utilizzato sul posto di lavoro o altrove per misure preventive durante il sollevamento o l'esecuzione di movimenti ripetitivi , una cintura imbottita di plastica è più che probabile adeguata . Se siete stati in precedenza ferito , una cintura con una gabbia di acciaio rodded nel pad posteriore potrebbe essere più vantaggioso .

Spallacci o bretelle non sono necessarie se il nastro è legato sul abbastanza saldamente , ma alcuni individui può essere più a suo agio con i vincoli aggiuntivi .