Lavaggio mani efficace: guida per prevenire la diffusione dei germi

Lavarsi le mani è importante e va fatto spesso. Un lavaggio corretto rimuove germi che si diffondono facilmente per contatto. Influenza e raffreddori si trasmettono tramite germi sulle mani: lavati sempre dopo tosse/starnuto. Per prevenire diffusione batteri, lava anche dopo bagno, contatto rifiuti, cambio pannolino, prima e dopo preparare cibo. La tecnica corretta assicura pulizia profonda.

Occorrente

• Acqua
• Sapone
• Asciugamano pulito o carta

Istruzioni

1. Apri l'acqua. CDC raccomanda acqua tiepida o fredda. Bagna le mani prima del sapone: risciacqua subito residui nocivi che potrebbero essere massaggiati nella pelle durante il lavaggio.

2. Applica poco sapone e insapona strofinando le mani. Non serve strofinare vigoroso. CDC e altre fonti: insapona continuativamente 20 secondi prima di sciacquare. Oltre a strofinare palmi, intreccia le dita per pulire spazi interdigitali. Pulisci anche dorso mani e sotto unghie.

3. Sciacqua abbondantemente e asciuga all'aria o con asciugamano/carta puliti. Asciugamani comuni diffondono germi, come i rubinetti: a volte si consiglia di usare carta per aprire e chiudere il rubinetto.

4. Usa gel igienizzante quando non c'è lavandino (o sapone). Non sostituisce il lavaggio, ma utile quando non disponibile. CDC: almeno 60% alcol. L'alcol uccide molti germi, ma non tutti i tipi (CDC).