Comunicazione Terapeutica: Relazioni Più Forti con Linguaggio Consapevole

Senza accorgercene, anche scambi comunicativi banali nel quotidiano sono profondamente personali. Scienziati Center for Cognitive Brain Imaging: cervello umano decifra info "così automatico che non puoi spegnerlo". Questo amplifica importanza comunicazione terapeutica = imparare a essere consapevoli del linguaggio che diamo e riceviamo, nelle relazioni più profonde.

Assunzioni Realiste e Soggettiviste

Quasi tutte discipline salute mentale usano forme comunicazione terapeutica. Paul Watzlawick (psicologo/autore): "percezione realtà e costruzione realtà" fattori costanti in tutte tecniche terapeutiche. Ostacoli sviluppo relazioni → paure adattare nostre realtà costruite per includere nuove info (idee/viste altri).

Percezione realtà

Chiamiamo percezione realtà → usiamo tutti sensi per raccogliere info in un'esperienza. Stato prima che opinioni si formino = luogo ottimale per tecniche comunicazione terapeutica "ascolto" e "riconoscimento" partner. Kenneth J. Gergen ("When Relationships Generate Realities"): parole da sole non "funzionano come specchi o mappe realtà indipendente".

Costruzione realtà

Costruiamo realtà: non solo sensi fisici, ma anche "credenze, atteggiamenti, valori" priori. Realtà costruita = realtà sociale, ruolo soggettivo alto in formazione radici identità sociale. Relazioni: realtà costruita lascia poco spazio opinioni/viste alternate. Luogo condizionale "dover essere" che dice a noi e partner chi dovremmo/non dovremmo essere. Consulenti matrimoniali usano "role playing e suggerimenti" per rompere strati realtà costruite modo divertente e non minaccioso.

Definire il linguaggio

Geografia cervello: emisferi destro/sinistro. Per tradurre efficacemente linguaggio altrui, capire prima da che lato del globo viviamo. Linguaggio comunicazione terapeutica: "ragione, intuizione, linguaggio corpo, distanza spaziale, ascolto e riconoscimento, silenzio". Prescrivere "forma comunicazione relazionale" = posizione relativa/bilanciata pensiero soggettivo/oggettivo → comprensione più profonda tra chi usa ragione decisioni e chi usa intuizione.

Statistiche consulenza

Decenni: tabù terapia gradualmente svanito. Tecniche base comunicazione terapeutica generalmente utili qualsiasi relazione, implementabili fuori studio terapeuta. Entro 2018: terapisti matrimoniali/familiari "crescita 14%, più veloce media tutte occupazioni" (Bureau Labor Statistics).