Salute e malattia
Secondo l'Amministrazione Ferroviaria Federale, i treni sono tenuti a suonare i loro fischi agli incroci autostrada-ferrovia per avvertire automobilisti e pedoni. Se vivete vicino ai binari e il treno passa diverse volte a notte, potreste soffrire di insonnia indotta dal treno. Se avete difficoltà ad abituarvi al rumore dei fischi dei treni, e vi sentite più mal di testa che nostalgici quando lo sentite, è tempo di agire.
Acquistate una macchina che genera rumore bianco. I purificatori d'aria sono ideali per questo scopo, e avrete aria pulita oltre a una buona notte di sonno. Anche le unità di condizionamento a finestra sono efficaci nel smorzare il rumore dei fischi dei treni, specialmente se installate sul muro rivolto verso la direzione dei binari.
Indossate tappi per le orecchie di notte. I tappi per le orecchie possono attenuare il suono del fischio abbastanza da permettervi una buona notte di sonno. Acquistate un paio di tappi per le orecchie progettati per uso industriale pesante.
Isolate la vostra camera da letto dal suono appendendo tende pesanti e tapparelle alle finestre, e moquettando il pavimento. Se il fischio del treno è un problema estremo, potete anche isolare le pareti con pannelli in schiuma acustica.
Installate persiane esterne funzionali alle finestre e tenetele chiuse di notte per fornire un isolamento aggiuntivo tra il fischio del treno e voi.
Costruite una recinzione come barriera tra i binari e la vostra camera da letto. Costruite la recinzione alta e non lasciate spazi tra le assi. Questo non risolverà il problema del tutto, ma attenuerà parte del rumore.
Piantate una fila di alberi alti e frondosi tra la vostra casa e i binari. Questo è un approccio a lungo termine che potrebbe non risolvere il vostro problema immediato, ma piantare alberi sempreverdi come allori ciliegio e arbusti di ligustro aiuterà a tenere il rumore del fischio del treno dal tornare a piena forza in autunno e inverno.
Spostate la vostra camera da letto. Questo può fare una grande differenza perché potete usare l'intera casa come isolamento tra voi e il treno. Se potete spostarvi sul lato opposto della casa rispetto ai binari, scoprirete che il rumore è significativamente diminuito.
Salute ambientale