Salute e malattia
La sopravvivenza a lungo termine non è un argomento che pesa sulla mente di molti. Tuttavia, dopo disastri naturali come l'uragano Katrina, alcune persone possono chiedersi cosa farebbero se si trovassero improvvisamente senza elettricità, acqua pulita, cibo e le molte cose che diamo per scontate. Sopravvivere a un disastro naturale è possibile con qualche conoscenza di cosa può essere immagazzinato e per quanto tempo.
L'acqua è essenziale per la sopravvivenza. Il corpo umano può sopravvivere da settimane a mesi senza cibo, ma senza acqua, il corpo inizierà a soffrire dopo circa un giorno. Almeno due quarti d'acqua al giorno sono richiesti per mantenere il corpo idratato e sano. La quantità d'acqua necessaria varia secondo il clima. Un clima caldo e secco causa la perdita di fluidi a un tasso aumentato. Il modo migliore per immagazzinare l'acqua è in contenitori di vetro. La plastica può anche funzionare ma può causare l'acqua a diventare tossica se immagazzinata per un lungo periodo.
Le conserve sono eccellenti articoli alimentari per l'immagazzinamento perché le lattine sono piccole e il cibo può durare a lungo. Molte persone sono sorprese di sentire che le conserve possono deteriorarsi. Prima di immagazzinare qualsiasi conserva per la sopravvivenza, controlla per ammaccature, aperture o crepe nella lattina. Se l'aria entra, il cibo si deteriorerà.
I cibi essiccati sono ottimi per una scorta di sopravvivenza. Possono durare per lunghi periodi se lasciati in un luogo fresco e mantenuti asciutti. Articoli come riso e grano contengono anche molta proteina di cui il corpo ha bisogno. Alcuni eccellenti beni secchi per la sopravvivenza sono fagioli, lenticchie e piselli. Un adulto ha bisogno di circa 50 libbre di ciascuno per sopravvivere per un anno. Zucchero e miele sono anche buoni articoli da avere per dolcificanti. Sale, pepe e condimenti erbacei sono di lunga durata e possono aggiungere sapore. Il sale è anche buono per sterilizzare ferite. Se c'è un neonato, tieni una scorta di latte in polvere. Frutta e verdura essiccate durano a lungo e mantengono una grande porzione dei loro nutrienti.
Hai alcune forniture mediche di base disponibili. Bende sterili e alcol isopropilico possono aiutare con tagli e abrasioni. Tieni una grande scorta di aspirina, medicine per il raffreddore, articoli per disturbi stomaco e qualsiasi medicina da prescrizione necessaria. Tieni spazzolini, bicarbonato e sale disponibili per denti puliti e piaghe in bocca. L'aceto di mele è ottimo per tagli così come per trattare raffreddori.
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