Salute e malattia
Ormai la maggior parte di noi sa che andare verso il verde fa molto per proteggere la Terra. Ma cambiare abitudini più rispettose dell'ambiente può anche avere effetti positivi sulla nostra salute.
Il consumo di combustibili fossili è una causa principale di stress ambientale e, di conseguenza, effetti avversi sulla nostra salute. Limitare l'uso energetico o usare energie alternative riduce gli inquinanti nell'aria che ci aiutano a respirare meglio e riduce le particelle d'aria che contribuiscono alle malattie cardiache.
Ovviamente, prendere i mezzi pubblici o andare in bicicletta aiuta a ridurre l'inquinamento rilasciato nell'ambiente, ma ci sono altri benefici per la salute nel cambiare i tuoi stili di trasporto. Prendere sole e natura mentre pedali una bicicletta migliora il benessere mentale e fisico. Essere sociali, cosa che si può fare su autobus e treni, gioca anche un ruolo vitale nella salute mentale.
Comprare cibo biologico coltivato localmente è un ottimo modo per evitare pesticidi e conservanti usati nei cibi confezionati. Frutta e verdura commerciali prodotte in massa sono spesso raccolte prima di essere mature e lasciate maturare lontano dalla pianta, potendo essere meno nutrizionali delle alternative mature sulla pianta. Comprare locale riduce anche l'impronta di carbonio lasciata dal cibo trasportato attraverso il paese o il globo.
Salute ambientale