Checklist kit primo soccorso completo: essenziali per casa, auto e viaggio
Elementi core kit primo soccorso
- Cerotti adesivi (misure e forme multiple)
- Benda elastica (ACE) per distorsioni/strappi
- Garze sterili (2x2, 4x4) e garza a rotolo
- Cerotto adesivo (ipoallergenico)
- Salviette/soluzione antisettica (povidone-iodio, clorexidina)
- Unguento antibiotico (bacitracina, polisporina)
- Gel ustioni o medicazione idrogel
- Antidolorifici/antipiretici: paracetamolo, ibuprofene, aspirina (solo adulti)
- Antistaminico (difenidramina, cetirizina) per reazioni allergiche
- Crema idrocortisone 1% per prurito/eruzioni
- Pinzette (rimozione schegge/zecche)
- Forbici trauma (taglio bende/vestiti)
- Spille da balia
- Guanti monouso non-lattice (2+ paia)
- Maschera/facciale CPR con valvola unidirezionale
- Impacchi freddo istantanei
- Termometro (digitale)
- Sali reidratazione orale / bustine elettroliti
Aggiunte estese / viaggio-specifiche
- Benda triangolare (telaio, base laccio emostatico)
- Laccio emostatico commerciale (es. CAT, SOFTT-W) — formazione richiesta
- Garza emostatica (combat gauze) per emorragie severe
- Stecca SAM (immobilizzazione frattura malleabile)
- Lavaggio oculare / flaconi soluzione salina
- Trattamento vesciche (moleskin, 2nd skin)
- Repellente insetti (DEET/picaridina) e sollievo punture
- Protezione solare ad ampio spettro (SPF 30+)
- Igienizzante mani (60%+ alcol)
- Compresse/filtro purificazione acqua
- Coperta emergenza (mylar)
- Frontalino/torcia + batterie
- Multi-tool / coltello
- Quaderno piccolo e matita (segni vitali, note)
- Farmaci personali (scorta 7 giorni) e copie prescrizioni
Protocollo manutenzione
- Ispezionare ogni 6 mesi; sostituire articoli scaduti/usati.
- Personalizzare per esigenze nucleo familiare (dosi pediatriche, allergie, condizioni croniche).
- Conservare in contenitore impermeabile, accessibile; etichettare chiaramente.
- Includere guida riferimento primo soccorso attuale.
Disclaimer: Questo kit supporta solo cure iniziali. Cercare aiuto medico professionale per ferite/malattie gravi.