Impacchi di Gel Termici: Uso a Caldo per Dolore e Benessere
Versatili, riutilizzabili, facili da scaldare
Gli impacchi in gel sono contenitori flessibili riempiti di gel atossico. Si usano a caldo o a freddo secondo necessità. Alleviano dolore da infortuni, stiramenti muscolari, mal di testa, cervicalgia. Si scaldano al microonde o a bagnomaria. Dopo il raffreddamento, si possono riscaldare di nuovo o conservare.
Occorrente
- Carta assorbente
- Pentola
- Acqua
- Asciugamano
- Pinze
Istruzioni
Al Microonde
- Appoggia l'impacco piatto su carta assorbente e mettilo nel microonde.
- Scalda alla massima potenza per circa 1 minuto.
- Togli l'impacco e toccalo per verificare se è abbastanza caldo. Se serve, rimetti in microonde per altri 10 secondi.
- Avvolgi l'impacco in un asciugamano pulito e impastalo per distribuire uniformemente il calore.
- Applica sulla zona dolente. L'asciugamano protegge la pelle da ustioni.
A Bagnomaria (Fornello)
- Riempi una pentola d'acqua e porta a ebollizione.
- Togli la pentola dal fuoco. Immergi l'impacco nell'acqua calda.
- Lascia in immersione 5-7 minuti.
- Usa le pinze per estrarre l'impacco.
- Avvolgilo in un asciugamano, impasta per distribuire il calore e applicalo sulla zona interessata.