Migliora la visione notturna per una guida più sicura: consigli e tecniche

La visione notturna descrive l'adattamento naturale dell'acuità visiva che avviene in condizioni serali. Per tutti i conducenti, una visione notturna sgombra è essenziale per la sicurezza notturna. Conducenti come autisti di lunga percorrenza, autisti privati e genitori con bambini devono prestare attenzione extra impiegando tecniche corrette per evitare cattivo adattamento visivo, abbagliamento e altri rischi. Anche una corretta preparazione del veicolo, unita a tecniche di guida sicure, promuove la sicurezza generale. Tutti i conducenti possono favorire una buona visione notturna praticando diverse tecniche utili.

Occorrente

• Specchietti antiabbagliamento per veicoli

Istruzioni

1. Permetti ai tuoi occhi di adattarsi all'oscurità. Generalmente, la vista umana si adatta al buio in 20-30 minuti. Per favorire la visione notturna, concedi tempo all'adattamento. Evita di accendere le luci interne o tornare in un ambiente pienamente illuminato subito dopo essere entrato nel buio. Inoltre, non tentare di guidare per lunghe distanze durante il periodo di adattamento.

2. Pulisci finestrini e specchietti. Pulisci tutti i vetri e gli specchi prima di metterti alla guida. Rimuovi detriti e ostacoli che possono ostacolare l'acuità visiva o il tempo di risposta. Regola gli specchi assicurando che la posizione del sedile offra comfort e corretto allineamento con il parabrezza.

3. Evita di fumare. Il tabacco influisce negativamente sul flusso di ossigeno nel corpo. Fumare sigarette, sigari o pipe prima e durante la guida compromette la visione notturna. Per proteggere la visione notturna e promuovere la sicurezza, evita tabacco e nicotina quando guidi.

4. Guarda intorno mentre guidi. Evita di fissare oggetti singoli e luminosi. Muovi spesso gli occhi avanti e indietro per evitare cali della visione notturna. Con la tecnica di scansione, mantieni una distanza di sicurezza da veicoli o oggetti e usa efficacemente specchietti laterali e retrovisore.

5. Evita i fari dei veicoli in arrivo. I fari frontali possono ridurre immediatamente la visione notturna. Fari alogeni o abbaglianti altrui costringono gli occhi a un ulteriore periodo di adattamento. Evita di fissare direttamente i fari mantenendo una buona acuità visiva sulla strada.