CPR adulto passo-passo: guida completa per salvare una vita

CPR di alta qualità raddoppia o triplica la sopravvivenza da arresto cardiaco. Segui questi passi per un adulto non responsivo che non respira normalmente.

Algoritmo CPR Adulto (AHA 2020)

1. Verifica responsività: Toccare spalle, gridare "Stai bene?". Nessuna risposta → procedi.
2. Chiama 112 / Attiva EMS: Se solo, chiama prima (vivavoce). Manda qualcuno per DAE.
3. Posizionamento: Supino su superficie rigida, piana.
4. Apri vie aeree: Iperestensione capo - sollevamento mento (spinta mandibolare se trauma sospetto).
5. Verifica respiro: Guarda, ascolta, senti ≤10 sec. Nessun respiro normale (gasping = non respira) → inizia CPR.
6. Compressioni toraciche (C-A-B):
   • Tallone una mano su metà inferiore sterno; altra mano sopra, dita intrecciate.
   • Braccia tese, spalle sopra mani.
   • Spingi forte, spingi veloce: ≥5 cm (2 in), ≤6 cm (2,4 in) a 100–120/min.
   • Consenti rinculo completo. Conta ad alta voce: "1, 2, 3… 30."
7. Respiri di soccorso (se formato/disposto): Dopo 30 compressioni, 2 respiri (1 sec ciascuno, visibile sollevamento torace). Chiudi naso, sigilla bocca.
8. Continua cicli: 30:2 fino ad arrivo DAE, EMS subentra, paziente si muove/respira, o sei esausto.
9. Uso DAE: Accendi → applica piastre → analizza → shock se consigliato → riprendi CPR immediatamente.
10. Rotazione compressori: Ogni 2 minuti (o 5 cicli) per mantenere qualità.

Metriche qualità chiave

• Frazione compressioni >80%
• Minimizzare pause pre/post-shock
• Evitare iperventilazione

CPR solo mani (solo compressioni) raccomandata per testimoni non addestrati — ancora altamente efficace per arresto adulto testimoniato.