Posizione mani per RCP: individuare il corretto sito di compressione sullo sterno

Per la RCP nell'adulto, il tallone di una mano (con l'altra sopra) va posizionato sulla metà inferiore dello sterno, specificamente:

1. Individua il processo xifoideo (punta inferiore dello sterno).
2. Poni due dita sopra lo xifoide — questo segna il confine inferiore.
3. In alternativa, poni il tallone della mano due dita sopra la linea mammaria (linea intermammaria) al centro del torace.

Perché è importante: comprimere troppo in basso rischia lesioni fegato/milza; troppo in alto riduce gittata cardiaca. Profondità: 5–6 cm (2–2,4 in) a 100–120 compressioni/min, permettendo completo ritorno elastico.

Per bambini (1 anno–pubertà), usa una o due mani sulla metà inferiore dello sterno. Per lattanti (<1 anno), usa due dita appena sotto la linea mammaria.