Come smettere di sentirsi come una vittima

Le vittime sono abbondanti nella società. E dove ci sono vittime, non ci sono bulli. Nonostante lo zero programmi di tolleranza, il bullismo continua ancora a scuola, in casa e nei luoghi di lavoro. Le vittime possono trovare la risposta sta in un cambiamento di atteggiamento. Quando la gente smette di sentire e di agire impotente, prendono energia da bulli. Leggere questi passaggi su come smettere di sentirsi come una vittima. Istruzioni
1

sentimento falso coraggioso. Spesso la paura provoca più problemi di una persona reale. All'inizio, si può far finta di essere coraggiosi. Non si preoccupi. Sentite coraggiosi segue agire coraggioso.
2

Rispondere in modo imprevisto. Quando una vittima risponde con rabbia, dà l'altra persona una ragione per agire arrabbiato. Ma se si ignora un comportamento, i bulli finalmente smettere di farlo. Ricordate la regola d'oro; Tratta gli altri come vorresti essere trattato
3

Recall consigli prima infanzia di non essere in un racconto chiacchiere.. Dire a qualcuno le dà un motivo per essere arrabbiato. Fino a quando non si è in pericolo fisico reale, non dicendo potrebbe vincere il rispetto del bullo.
4

riderci su. Umorismo spesso disinnesca situazioni di tensione. Quando qualcuno ti insulta, fare una battuta. Il bullo si aspetta rabbia o difensiva. Quando ritorni un insulto con umorismo, non sa come rispondere.
5

Ignora incidenti minori. Se qualcuno ti spinge, una reazione automatica è quello di spingere indietro un po 'più difficile. Poi quella persona spinge ancora più difficile, e bene, si ottiene l'immagine. Chiedetevi che cosa sarebbe successo se non si spinse indietro.
6

Trattare i tuoi nemici come gli amici. Se un amico o un familiare ti dice qualcosa su di te, è probabile perché si preoccupano per te. Quando dici a qualcuno "grazie per avermi detto che," si toglie ogni potere che hanno per farti del male.
7

Credete in voi stessi. Lo sai che non sei stupido, quindi non c'è ragione di credere sia un boss o il bullo nel parco giochi quando ti chiamano stupido. Una persona sicura non proietta vittimismo, ma sicurezza di sé.