Come confrontare Dieta del Hacker ad altre diete

Dieta del Hacker è un programma di perdita di peso che utilizza un insieme molto complesso di macro e fogli di calcolo per tracciare il vostro progresso sul programma. La premessa dieta è abbastanza semplice. John Walker, il fondatore dieta, afferma che basta mangiare meno cibo di quanto il corpo utilizza ogni giorno. Istruzioni
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consideri il target di riferimento. Dieta del Hacker, completo di fogli di calcolo complessi, è stato progettato da John Walker. Egli ha creato questa dieta per programmatori e ingegneri che visualizzare fogli di calcolo come strumento motivazionale dipendenza. Molte altre diete usano grafici ma, grafici Dieta del Hacker richiedono che leggere e comprendere una serie lunga di istruzioni per utilizzare i grafici e capire i risultati calcolati.
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Pensateci l'esercizio fluttuante richiesto. L'esercizio richiesto dalla dieta della Hacker dipende interamente dalla vostra perdita di peso ogni giorno. Utilizzando Dieta online inseguitore di un hacker, è possibile vedere se l'allenamento è stato efficace per un giorno particolare per la visualizzazione di un grafico. Molte altre diete offrono un programma di allenamento strutturato.
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Factor nel tempo necessario per seguire con successo il programma. Sulla Dieta del Hacker, bisogna pesarsi tutti i giorni e calcolare il gradino esercizio. Entrambi questi richiedono tempo. Quel tempo è in aggiunta al vostro esercizio e tempo di preparazione del cibo. Alcune altre diete hanno vi pesate meno frequentemente e semplicemente annotare il tipo e la lunghezza di esercizio che fate ogni giorno.
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Parlate con il medico su Dieta del Hacker. Questa dieta è stata fondata dal creatore di AutoDesk. Lui è un programmatore di computer, non un medico.