Come tagliare il grasso da Starbucks

Ricordate quando hai scoperto il tuo delizioso Java Chip Frappuccino confezionato un mucchio di calorie per andare con quel grande sapore? Tagli su grasso da Starbucks non significa rinunciare alla vostra routine. Basta minimi cambiamenti nel modo in cui è fatto il vostro drink e le opzioni di cibo e bevande selezionate. Istruzioni
come tagliare il grasso da Starbucks
1

stare lontano dalla crema. Starbucks fa proprio di panna montata. Tagliando fuori la crema è il modo più rapido per tagliare il grasso.
2

Optare per il latte scremato. Alcune opzioni di soia effettivamente imballano più calorie rispetto al latte normale trovato nella vostra bevanda standard. In caso di dubbio, chiedere. Baristi sono su tutti i tipi di variazioni bevande.
3

Ordine basso contenuto di grassi o magri. Se siete ancora incerti, richiedere la versione a basso contenuto di grassi del vostro drink preferito. Il barista si occuperà del resto.
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Salta il venti. E 'facile per iniziare a ordinare la taglia più grande su una base quotidiana, ma dovrete tagliare centinaia di calorie da solo optando per una.
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grande o alto Provare un Vivanno frullato. Questi frullati, in arancione banane mango e banana cioccolato, imballare alcune calorie, ma quelle non vuote del tipo che si ottiene con la moka o latte. Essi contengono un sacco di proteine ​​del siero di latte e fibre e sono un ripieno e sostituto di un pasto sano.
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Scegli il tè verde. Se volete qualcosa di dolce, gustoso e basso contenuto di grassi, provare un tè verde freddo o un tè frappuccino verde (se è possibile ottenere oltre la spessa, aspetto verde). Per ulteriori dolcezza, aggiungere un po 'di aroma di lampone.
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Guarda i tuoi ossequi. Se si deve fare uno spuntino con il caffè, optare per una bacca stella o di un altro cereali integrali, frutti di bosco trattare. Se il vostro negozio preferito ha la possibilità, andare per la frutta e /o formaggio piastra o yogurt parfait. Alcuni dei peggiori tratta per il vostro giro vita sono cornetti, biscotti e caramelle bar mandorli, alcuni muffin alto contenuto di grassi e ciambelle.