Come usare nastro adesivo per colmare Postura

Ti ritrovi crolli davanti al computer o incurvando su documenti sulla scrivania? Il fatto è che molti di noi non prestare attenzione alla nostra postura con l'età. Il seguente è un modo economico ed efficace per migliorare la vostra postura . Cose che ti serviranno
Nastro adesivo
Show More Istruzioni
1

traspirazione interferire con nastro adesione così si dovrebbe sempre iniziare con la pelle pulita e asciutta . Avrete anche bisogno di qualcuno per aiutarvi a applicare il nastro .
2

Stand up direttamente tirando i muscoli addominali e tenendo le spalle indietro .
3

avere il vostro assistente luogo una striscia di nastro adesivo attraverso le spalle .
4

avere il vostro assistente applicare una striscia di nastro adesivo da ogni spalla al fianco opposto . Questo passo tira le spalle indietro .
5

il nastro termina applicare una striscia di nastro addizionale ad angolo retto per tenere la striscia in posizione.