Come accettare la morte

La morte è una parte naturale del ciclo di vita , e tutti dobbiamo fare i conti con essa . Accettare l'inevitabile non deve essere difficile se si regola il tuo punto di vista . Istruzioni
1

accettare la morte per essere aperto a sentirsi vulnerabile . La gente ha una falsa percezione di come reagire alla morte . Non è necessario essere forti e stoico .
2

Grieve correttamente passando attraverso l'intero processo . Accettare la morte , consentendo voi stessi la giusta quantità di lutto e di tempo per affrontare i molti sentimenti che si verificano .
3

arrabbio . E ' parte del processo di lutto , e si deve passare attraverso di essa prima di poter accettare la morte . Anche se avete a che fare con il pensiero della propria morte , è bene ad arrabbiarsi . È necessario superare questa fase , al fine di accettare la morte .
4

Discutere la morte con i vostri cari . E 'impossibile per allontanare la morte , evitando l' argomento . Essere aperti e onesti e lasciare quelli vicino a voi sa come si desidera avere la tua morte gestita . Aprire un dialogo e di far sapere che è giusto per discutere di questo argomento delicato .
5

Lista tuoi sentimenti sulla morte . Se è la morte di qualcuno vicino a voi , o vostri sentimenti riguardo la propria morte , ottenere i vostri pensieri verso il basso . Scrivi ogni pensiero che viene in mente . Meditate sui risultati .